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Leslie 老師催眠有聲書 釋放痛苦與壓力
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常保年輕是每個人都希望達成的目標,現代人的工作壓力都不小,而壓力是造成老化最主要的原因之一,

要讓自己時時保持年輕不顯老,就要懂得釋放壓力,Aslan最新出版催眠有聲書限期免費看,

作者Leslie 老師有感於最近自殺頻傳，痛苦與壓力是最主要原因，要讓生活品質變得更好,

需要找到正確並適合自己的方式,透過這本有聲電子書向大家分享許多釋放壓力和放鬆身心的方法，

除了教你如何紓緩緊繃的情緒之外,並且能有助創造力的開發和強化記憶力以及注意力

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壓力相關新聞報導:

富士康效應 工作不該輕忽抒壓

富士康出現員工連12跳的悲劇，醫師認為，像是攜子自殺、燒炭這些自殺、自殘的事件都有可能因為媒
體報導頻繁，產生模仿效應，尤其是名人自殺的模仿效應更嚴重。對於接下來將有大批新鮮人走進職場，
醫師也建議，適度工作、適度休息，才能抒發壓力，富士康墜樓事件的員工大多是20歲左右的年輕世
代，王悟師認為，這些年輕作業員或許工作時間太長、適應不良，沒有時間抒壓。
對於接下來正值畢業季，王悟師也建議社會新鮮人，
工作之虞，一定要找時間放鬆,「當身心感到痛苦時」，就該尋求親友、以及專業協助。 

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Leslie 老師經歷介紹
1.大碩文化教育事業有限公司-資訊工程師
2.中華電腦Web2.0網站架設職訓講師
3.美梭科技材料股份有限公司-資訊管理師
4.巨匠電腦講師-Office.Photoshop.Dreamweaver.Flash.Autocad
5.聯成電腦講師-教學Office.Autocad
6.燦坤3C實業股份有限公司-電腦維修工程師
7.服務品質專業師證書
8.NGH國際催眠師證照
9.調酒師認證